Auteurs-Meriem Saïdi

Se reposer, ça s’apprend !

C’est enfin les vacances ! Pour beaucoup, c’est une véritable rupture avec le quotidien, le boulot, le rythme effréné du reste de...

Faut-il arrêter le sucre ?

Le sucre est partout ! Vous en consommez trop, y compris à votre insu. Exhausteur de goût, conservateur, agent de plasticité et de texture...

En 2017, je déconnecte !

Depuis le 1er janvier 2017, les entreprises françaises de plus de 50 salariés doivent garantir un droit à la déconnexion de leurs salariés...

Boostez-vous avec des graines !

Je vous propose de faire un petit tour d’horizon de ces graines qui vous veulent du bien… Les graines de lin brun ou doré sources de...