Libre d'agir - Parce qu'on est ce que l'on faitSanté

catégorie santé

Vos enfants sont-ils obligés de vous aider ?

La décision de fonder une famille représente souvent la concrétisation d’un désir profond. C’est également une affaire de responsabilité morale et légale. Si l’on connaît...

Une mémoire infaillible

J’entends beaucoup de personnes déclarer qu’elles n’ont pas une très bonne mémoire. Peut-être faites-vous partie de ce club défaitiste ? À mon avis, on a surtout trop...

Faites la chasse aux cosmétiques toxiques

Se laver, se maquiller, se raser, se parfumer… Voilà des gestes à première vue anodins. Détrompez-vous ! Vous êtes exposé au quotidien à des substances aux noms obscurs. Il vous...

Cholestérol : démêlez le vrai du faux !

Le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il traîne derrière lui une lourde réputation. À son sujet, on entend tout et son contraire, on en oublierait presque que le cholestérol...

Faut-il arrêter le sucre ?

Le sucre est partout ! Vous en consommez trop, y compris à votre insu. Exhausteur de goût, conservateur, agent de plasticité et de texture, stabilisant, colorant… Cet ingrédient, qui peut...

Suivez le programme OKINAWA

Pour clore ce mois dédié au Japon – pays que j’ai eu la chance de découvrir en mars –, je vous propose d’aller à Okinawa. Ou plus exactement de parler des secrets de cette...

Boostez-vous avec des graines !

Je vous propose de faire un petit tour d’horizon de ces graines qui vous veulent du bien… Les graines de lin brun ou doré sources de fibres C’est surtout pour leur richesse en oméga-3...

L’orthodontie pour adultes : ça vous tente ?

Vos dents se chevauchent ou sont mal alignées ? Une solution s’offre à vous : le traitement orthodontique. Et là, vous vous dites que vous n’allez quand même pas porter ces bagues...